洗漱完了，他们跟着队员们去晨跑。
程佩云和向潮都是非常尽责且没什么架子的教练，晨练都亲自盯着，没交给助理教练。
顾萧惟和洛屿跟在队伍的最后面，他俩身形修长，步伐匀速，如果不熟悉队员名单的，还会真以为他俩也是击剑运动员。
领跑的是小酒窝戴沁和昨天跟他同桌吃饭的队友贺翔。